Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Liegt dein Fokus auf einem gesunden, ausgewogenen Leben? Dann bist du bei Templeshape genau richtig. Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum direkt am Pfeilerquai, nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, und bieten dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanlage, persönlicher Betreuung und ganzheitlichen Trainingsmethoden. Unsere Philosophie ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein harmonisches Verhältnis zwischen Körper und Geist aufzubauen.
Unsere Trainingsumgebung ist inspirierend und aufregend – ein Ort, der dir das Gefühl gibt, im Mittelpunkt zu stehen und deine Ziele aktiv zu verfolgen. Wir glauben, dass echte Veränderung nicht nur durch körperliche Anstrengung entsteht, sondern auch durch bewusste Ernährung, Achtsamkeit und geistige Gesundheit. Deshalb bieten wir dir nicht nur hochwertige Geräte und vielfältige Trainingsangebote, sondern auch eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst und Unterstützung findest.
Unsere Top-Angebote in deiner Nähe:
Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich von einem unserer erfahrenen und motivierten TrainerInnen persönlich begleiten. Wir erstellen gemeinsam deinen maßgeschneiderten Trainingsplan, basierend auf deinen Zielen, deinem Fitnessniveau und deinen Vorlieben. Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – wir finden die perfekte Methode für dich.
Vielfältige Kurse: Von Yoga und Pilates über HIIT und Functional Training bis hin zu speziellen Workouts für bestimmte Muskelgruppen – unsere Kurse sind vielfältig und abwechslungsreich. Entdecke neue Bewegungsformen, lerne neue Techniken und begegne in unseren Kursen wiegenden Mitmenschen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – für jeden etwas dabei.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir bieten auch Angebote im Bereich Ernährungsratgeber und Meditation an. Dein Weg zum Wohlbefinden ist uns wichtig – von der Betreuung in der Kantine bis hin zu Tipps für eine ausgewogene Ernährung. Entdecke die Macht der Achtsamkeit und lerne Techniken, um Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Modernste Ausrüstung: Unsere Trainingsfläche ist mit erstklassiger Ausrüstung ausgestattet, um dir optimale Trainingsbedingungen zu bieten. Ob Krafttraining, Cardio oder Stretching – du wirst die richtigen Geräte vorfinde, um deine Ziele zu erreichen.
Willkommene Atmosphäre: Templeshape am Manesseplatz ist ein kleiner, aber feiner Ort. Wir legen Wert auf eine familiäre und motivierende Atmosphäre. Du wirst dich hier schnell wohlfühlen und Teil unserer Templeshape-Familie werden.
Ob du Anfänger*in auf der Suche nach einem neuen Sport oder erfahrener Athlet*in, der deine Routine erweitern möchte – bei Templeshape in Zürich am Manesseplatz bist du richtig. Lass uns gemeinsam an deiner Seite dein persönliches Bestes geben und dir helfen, ein Leben in Balance zu führen.
Deine Reise zu mehr Vitalität und Wohlbefinden beginnt hier. Komm vorbei und spüre die Energie von Templeshape!
Weitere Informationen und Anmeldung: https://templeshape.com
Kontakt: +41793391959
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Manessestrasse 120?
Antwort: Wir sind bemüht, flexibel zu sein und unsere Mitglieder zu optimalen Trainingszeiten zu bedienen. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com. Normalerweise bieten wir Training von Montag bis Freitag sowie Samstagnachmittags an, aber wir aktualisieren stets die aktuellen Zeiten.
Frage 2: Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Zürich anzufangen?
Antwort: Nein, keineswegs! Wir begrüssen Anfänger*innen aller Erfahrungsstufen herzlich willkommen. Unser Team wird dir einen Einstieg empfehlen und dir zeigen, wie du am besten mit den Geräten und Übungen umgehst. Viele unserer Mitglieder sind zuerst nur wenige Wochen dabei und verbessern sich Schritt für Schritt.
Frage 3: Bietet Templeshape auch Ernährungsberatung an?
Antwort: Ja, ganz im Sinne unserer ganzheitlichen Philosophie, bieten wir auch Unterstützung bei der Ernährung an. Wir haben Tipps und Ratschläge für eine ausgewogene Ernährung und können dir bei der Auswahl gesunder Snacks in unserem Bereich helfen. Eine detaillierte Ernährungsberatung kann wirksamerweise nach Absprache mit einem Trainer angeboten werden.
Frage 4: Gibt es Parkplätze direkt bei Templeshape Manessestrasse 120?
Antwort: Leider bieten wir keine eigenen Parkplätze an. Du kannst öffentliche Verkehrsmittel nutzen oder kostenpflichtige Parkplätze in der näheren Umgebung finden. Wir empfehlen dir, die Parkmöglichkeiten in der Manessestrasse oder in den umliegenden Gassen zu recherchieren. Die Zürcher Innenstadt ist gut mit dem öffentlichen Nahverkehr erschlossen.
Frage 5: Kann ich eine Probetrainingsstunde bei Templeshape vereinbaren?
Antwort: Ja, selbstverständlich! Wir begrüssen eine Probestation herzlich. Du kannst dich direkt per Telefon unter +41793391959 oder über unsere Website https://templeshape.com telefonisch oder online an uns wenden, um einen Termin für eine Probetrainingsstunde zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dir zu zeigen, was Templeshape in deiner Nähe bietet.